今年もアクティブ、ワクワク副収入増加中の「たっきー」です。
新年ですね。今年の目標をたてましたか？
気分も一新、達成したいこと、欲しいものを思い浮かべて、目標をたてますよね。
でも１ヶ月もすると、その目標が薄れて、半年、1年立つと目標自体が何だろう？ってことないですか？
それはとてももったいないですね。
今回はそんな目標のサイズを上手く使って、１ヶ月、半年、1年後も目標を忘れず、継続実行、1年後に目標達成して、その成果にワクワクできますよ。
チャンクサイズを使って確実に目標を達成する。
目標には大きな目標、小さな目標いろんなレベルがありますよね。
「例えば副収入で年収1,000万円になる」が大きな目標だとすると、「副収入で1,000円の成果を上げる」これは小さい目標ですよね。
そう、1年の目標を立てるのであれば、それを実現するために必要なステップを小さく分解して、途中の達成する目標を細かく分解して設定すれば良いのです。
この目標のサイズをチャンクと言いいます。
そうです。目標はチャクサイズを小さくして設定する。
小さい目標の積み重ねで大きな目標を達成すれば良いのです。
目標のサイズが重要、成果継続で1年後の成果がでる。
目標のチャンクサイズを小さくすると、なぜ成果が出るのだろう？
例えば、小川を渡ろうとした時に、一気にジャンプで飛び越えようと思って届くかどうかわからない。届かなくて川に落ちてしまうかも。そんな状態でも、途中にある石を伝って、一歩づつ石の上を歩けば、川を渡れる。
そんなイメージをしてみてください。
そうなんです。一つ一つの小さな目標、成果の積み重ねで、大きな目標が達成できるイメージをしてみてください。
そのイメージのまま、チャンクサイズの小さい目標を設定して、小さな成功・成果を積み重ねればいいのです。
ここで大事なことは、小さな目標がそれぞれ、最終的な目標に向かっていること。
いくら小さく分解しても、向いている方向が間違っていると、積み重ねても成功に近付かないですからね。
1年も目標を立てるなら、半年での目標、１ヶ月毎の目標、さらにチャンクダウンして、週毎、日毎の目標をせっていして、毎日継続することで確実に1年後の目標達成に近づきますね。
さあ、新年の目標をチャンクダウンしよう
あなたの新年の目標を見返してみましょう。
そこに向かって、今日できることは何でしょう。
小さくても大丈夫、今日の１歩、毎日の１歩が1年後の目標につながってますからね。
スマホを取り出して、予定表に今日の目標を書いてみましょう。
こんな事がわかるのは、ニュープロを学んだからなんです。
そんなニュープロに触れる事ができますよ。
